I NOSTRI SERVIZI
Personal training
Il Personal training è un servizio che svolgiamo 1 : 1 (un allenatore con un allievo) o 1 : 2 (un allenatore con 2 allievi) 1: 3 o 4 (un allenatore con un piccolo gruppo di massimo 3 o 4 persone). Questa attività viene proposta e consigliata a chi si approccia per la prima volta al mondo della palestra, a chi ci riporta in anamnesi delle condizioni necessarie ad essere sempre presenti di fianco al nostro allievo o allieva. Per noi è importante valutare il punto di partenza, progettare un piano di allenamento e verificare, durante il percorso, l’andamento del nostro programma di lavoro. Questa formula consente la possibilità al cliente di scegliere data e ora del proprio allenamento insieme al suo trainer. In caso di disdetta o impossibilità di svolgere l’allenamento concordato, è necessario annullare la seduta entro il giorno precedente altrimenti la seduta verrà conteggiata ugualmente.
VEDI
Open class
La formula open è nata per coloro che preferiscono programmare il loro allenamento nei giorni e negli orari che preferiscono compatibilmente al programma settimanale, sempre prenotando l’appuntamento. Può capitare di allenarti da solo o in un gruppo di poche persone non necessariamente con gli stessi obiettivi. L’attenzione dei nostri allenatori è sempre presente su ogni allievo presente. Questa tipologia di allenamento permette di mantenere alta la qualità del tuo lavoro mantenendo i costi più contenuti. In caso di disdetta o impossibilità di svolgere l’allenamento concordato, è necessario annullare la seduta entro il giorno precedente altrimenti la seduta verrà conteggiata ugualmente.
VEDI
Sport individual training
Questa formula di allenamento è stata creata appositamente per atleti o sportivi che cercano un allenamento mirato al miglioramento della performance sportiva. Offriamo soluzioni individuali o di piccoli gruppi proprio per garantire la massima attenzione e partecipazione all’allenamento. Eseguiamo sedute specifiche e molto stimolati per atleti di qualsiasi sport (già lavoriamo con atleti di calcio professionisti e non, basket, pallavolo, sci, golf, tennis, run, bambini che già praticano l’attività sportiva ad alto livello). Utilizziamo strumentazioni all’avanguardia e utilizzate anche in campo professionistico in molte società di alto livello. Allenamento in questo caso per noi significa allenare oltre a forza, resistenza, velocità , gesto tecnico anche il sistema nervoso, la formazione di una personalità, il sopportare la fatica, tutti ingredienti necessari e fondamentali per formare la tua identità personale e sportiva. Sei uno sportivo e cerchi un’allenamento di alta qualità, ecco questo è il posto e la metodologia che fa per te!
VEDI